まつもと整体院の新着情報

秋を満喫

ようやく長雨も落ち着き、秋晴れを拝めるようになってきました。

 

ということで、家族で秋を満喫するべく、清里・野辺山へ行ってきました。

見事な青空と、暑くもなく寒くもない快適な気温で最高でした。

サンメドウズ清里ではG-KARTに乗ったり、清里テラスでくつろいだり、、

 

野辺山宇宙電波観測所では、コナンの映画と同じだとテンションが上がってみたり、、

 

高原の秋を満喫できる最高の一日でした。

お知らせ：10月の営業日カレンダー

10月の営業日カレンダーです。

 

今まで、Googleマップの最新情報の欄に写真とともにカレンダーを投稿していたのですが、

「ブログに載せてくれると見やすくてありがたい」というお声を多々いただきましたので、

今月からブログでも営業日カレンダーを載せることにしました。

 

火曜日以外の休みのお知らせもこちらでご報告します。

 

ちなみに10月は定休日以外、休みなく営業しておりますので、

みなさまのご予約、お待ちしております(^^)/

サップで非日常を味わう

９月某日、東京から友人二人が遊びに来てくれました。

目的は「サップ」。

 

昨年、人生初めてのサップ体験を野尻湖でやってきたのですが、

もう一人の友人もぜひやってみたいとのことで再度企画しました。

 

前回は湖だったので、今回は川でやってみようということで、

信州新町にある「Rad Sheep Outdoors」さんにお邪魔しました。

 

とても親切丁寧にガイドしてくださり、動画や写真もたくさん撮っていただきました。

もう少し難易度の高いコースもあるとのことで、来年の夏も絶対来ようと盛り上がりました。

非日常を味わえるとても楽しい時間でした。

夏休み

みなさまはこの夏をどう過ごされましたか？

私、斉藤は火曜定休のため、子供の夏休み中の火曜日は、すべて家族と過ごす時間に費やしました。

泊りがけでの遠出こそできないものの、日帰りでもわりと充実した夏になったような気がします。

 

特に山奥の清流での川遊びは子供もかなり楽しかったようです。

どっぷり自然の中に身を置く、、

とてもリフレッシュできました。

 

「仕事を休んで整体」のススメ

いよいよ松本市も梅雨入りしましたね。

 

気温30度超えの日がちょこちょこあった５月が終わり、

朝晩涼しくも日中どんよりした日が続く梅雨。

 

じわじわと疲労が溜まり、気分も落ち気味になりがちです。

そこへつけて６月は祝日がありません。

どうモチベーションを保てばいいのか。。

 

そんなときにおススメしたいのが「仕事を休んで整体へ行く」です。

 

そんな不謹慎な、、と思うかもしれません。

 

まじめな方ほど高熱や大けがでもない限り、仕事を休むという発想がありません。

 

そういう方ほど整体・カイロなどとは縁が遠く、激痛など明らかな異常を感じて初めて飛び込むパターンが多くみられます。

 

しかし、すでに「仕事を休んで～」を実践している方は一定数おられます。

 

 

まず整体で心と体に余裕を作ってから、

・カフェでボーっとする

・映画鑑賞でテンションを上げる

・サウナで整う

・一人カラオケで発散する

 

などなど人によっていろいろな過ごし方があるようで、お聞きしていてとても参考になります。

 

「大きな不調ではないが調子が悪い」

「なんとなく気分が落ち込み元気が出ない」

 

そんなときにも整体・カイロは有効です。

 

どーんと沈む前に、まずは体と心に余裕を作ってみませんか？

つい頑張りすぎてしまう真面目な方ほどおススメしたい習慣です。

 

ぜひ元気になってからまた日常へ戻ってください。