誉カイロプラクティック まつもと整体院

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整体コラム

献血のススメ

 

みなさん、献血って行ったことありますか?

らぶいんあくしょん、斉藤です。

 

先日、僕のライフワークでもある献血へ行ってきました。

 

僕が定期的に献血へ行く理由はいくつかあるのですが、

何と言ってもあの善意に溢れた空間が好きなのです。

 

献血に来る人に悪い人はいません。

 

以前、嫁に献血回数をさりげなーく自慢したことがあったのですが、

僕をはるかに上回る回数行っており、自分の小ささを恥じたことはここだけの話にして、、。

 

 

僕の好きな言葉で、故 日野原重明先生の「命とは、人のために使う時間である」という言葉があります。

 

約40分という時間を使い、本当に人命を救うことができるって、

けっこうすごいことだと思いませんか。

 

 

献血から数日後には、血液成分表が送られてくるので、自分の健康管理の指針にもなり、とてもありがたいです。

 

まだ行ったことがない方は、ぜひ一度、献血へ行ってみてはいかがですか?

イイことした後は寝入りがいいぜ!!!

バイクと腰痛

ツーリングにはいい季節になりましたね。

ライダー復帰をひそかに企む斉藤です。

 

ここ最近でようやく暖かくなり、ツーリングしている方を見かけることが増えてきました。

長野県は良いコースがたくさんあり、温泉だってそこらじゅうにあるので、まさにツーリングにはもってこいの場所。

 

「ああ、、いいな、気持ちよさそうだな、、。」と羨望のまなざしでいつも見ているわけですが、

同時に「腰痛に耐えながら乗っていないかな?」と心配になったりもします。

 

ライダーのみなさん、バイクに乗ってて腰痛に悩んだ経験はありませんか?

 

私も以前はバイクに乗っていて、よくツーリングへ出かけていたのですが、

当時の一番の悩み、それは腰痛でした。

 

楽しいはずのツーリングも、だんだん腰が重く痛くなるにつれ「苦行」とさえ感じてしまう状態で、

ひどいときには目的地に着くころには足にしびれまで出る始末。

そんなこんなでだんだんツーリングに出かけるのが億劫になり、やがてはバイクを手放してしまいました。

 

もし、以前の私のように腰痛や坐骨神経痛で悩んでいるライダーさんがいれば、お力になれるかもしれません。

 

施術以外にも、私の経験を踏まえた『途中休憩のときにできる効果的なストレッチ』や、『ちょっとしたライディングポジションの工夫』なんかもお教えできます。

 

もしこれをお読みの”腰痛でお悩みのライダーさん”がいらっしゃったら、ぜひ一度ご相談ください。

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