バイクと腰痛

ツーリングにはいい季節になりましたね。

ライダー復帰をひそかに企む斉藤です。

 

ここ最近でようやく暖かくなり、ツーリングしている方を見かけることが増えてきました。

長野県は良いコースがたくさんあり、温泉だってそこらじゅうにあるので、まさにツーリングにはもってこいの場所。

 

「ああ、、いいな、気持ちよさそうだな、、。」と羨望のまなざしでいつも見ているわけですが、

同時に「腰痛に耐えながら乗っていないかな？」と心配になったりもします。

 

ライダーのみなさん、バイクに乗ってて腰痛に悩んだ経験はありませんか？

 

私も以前はバイクに乗っていて、よくツーリングへ出かけていたのですが、

当時の一番の悩み、それは腰痛でした。

 

楽しいはずのツーリングも、だんだん腰が重く痛くなるにつれ「苦行」とさえ感じてしまう状態で、

ひどいときには目的地に着くころには足にしびれまで出る始末。

そんなこんなでだんだんツーリングに出かけるのが億劫になり、やがてはバイクを手放してしまいました。

 

もし、以前の私のように腰痛や坐骨神経痛で悩んでいるライダーさんがいれば、お力になれるかもしれません。

 

施術以外にも、私の経験を踏まえた『途中休憩のときにできる効果的なストレッチ』や、『ちょっとしたライディングポジションの工夫』なんかもお教えできます。

 

もしこれをお読みの”腰痛でお悩みのライダーさん”がいらっしゃったら、ぜひ一度ご相談ください。